Sessões práticas sobre equilíbrio e bem-estar no trabalho
Terminaram as sessões de equilíbrio e bem-estar no trabalho que iniciámos em outubro, a propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, e percorreram todos os locais de trabalho da OCP, Holon e Hollyfar.
Estas sessões tiveram um carácter prático, com dinâmicas de grupo cujo objetivo foi partilhar com todos os nossos colaboradores ferramentas que potenciem um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. O que se pretende é que os nossos colaboradores consigam aplicar em pequenas coisas do dia a dia as dicas e sugestões partilhadas nestas dinâmicas de forma a conseguirem alcançar um equilíbrio saudável entre a família e o trabalho.
Acreditamos que colaboradores felizes são colaboradores mais produtivos, com menor risco de stress e burnout e que contribuem para o fortalecimento da cultura organizacional. O equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é por isso a chave do sucesso.
Corpo saudável, mente feliz, vida harmoniosa!